المناعة الطبيعية

نانرج - صحة وجمال

في الواقع يجب معرفة أن المناعة الطبيعية أو الفطرية، هي النوع الأول من أنواع المناعة والنوع الآخر هو المناعة المكتسبة، والمناعة الفطرية المقصود بها هنا تلك التي نولد بها وتقوم بنشر بآليات الدفاع غير النوعية الخاصة بها، فورا أو خلال ساعات من دخول جسم مستضد في الجسم، وتقوم المناعة لديك بحمايتك من خلال مجموعة من خطوط الدفاع المساعدة على ذلك وهي:

WhatsApp Image 2021-05-04 at 12.07.18 PM (2)

  • الجلد
  • السعال
  • المواد الكيميائية في الدم
  • خلايا الجهاز المناعي التي تقوم بمهاجمة الخلايا الغريبة في الجسم. المخاط الذي يحجز البكتيريا.
  • أحماض المعدة
  • الأنزيمات الموجودة في الدموع وزيوت الجلد.

يتم تنشيط المناعة الفطرية في الجسم من خلال الخصائص الكيميائية الموجودة في المستضد، والمقصود بالمستضدات هنا هي تلك الأجسام التي توجد على أسطح الخلايا أو الفطريات أو البكتيريا

عندما نتحدث عن المناعة الطبيعية ما الذي نقصده في المستضدات؟

المقصود بها هي عبارة عن المواد المسؤولة عن إحداث الاستجابة المناعية في الجسم، وذلك من خلال تحديد المواد الموجودة في الخلايا، لذلك يقوم جسمك بإنتاج الأجسام المضادة لمحاربة هذه المستضدات.

الفرق بين المناعة الطبيعية والمناعة المكتسبة:

إن كانت المناعة الفطرية يولد بها الإنسان، فالمناعة المكتسبة هنا عبارة عن حصانة يكتسبها الجسم من خلال الوقت مع التطور والتعرض المختلف للمستضدات، فيقوم جهازك المناعي بتكوين خط دفاع ضد هذا المستضد. المناعة الفطرية لدينا تمتلك ذاكرة قصيرة الأمد مقارنة بالذاكرة المكتسبة، والمقصود بها أنها لا توفر حصانة طويلة ضد مسببات الأمراض المختلفة. ADVERTISEMENT

عيوب المناعة الطبيعية:

بالرغم من أن المناعة التي ولدنا بها لديها رد فعل سريع تجاه الأجسام الغريبة على عكس المناعة المكتسبة، إلا أن التنشيط الخاطئ للمناعة الفطرية، يمكن أن يؤدي إلى حالات الالتهاب الذاتي.

قد تستغرب ذلك، لكن دعم وتحفيز المناعة الفطرية أو الأصلية لديك، يمكن أن يسبب استمرار رد الفعل الصادر منها والذي يكون في صورة سيلان الأنف أو خمول أو اكتئاب وغيرها من الأعراض ولكن يمكن هنا دعم مناعتك المكتسبة من خلال اللقاحات التي تسرع من كفاءتها، حيث تحتوي هذه اللقاحات على نسخة غير ضارة من الجراثيم، التي تحتاج إلى الحماية منها، حتى تتذكرها مناعتك المكتسبة في المرة التالية عند التعرض لها.

WhatsApp Image 2021-05-04 at 12.07.18 PM (1)

كيفية تقوية المناعة الطبيعية ضد الفيروسات من وقت إلى آخر:

يمكن دعم جهاز المناعة من خلال:

  • تناول المغذيات المهمة
  • تناول الخضروات والفواكه
  • الاهتمام بممارسة الرياضة.
  • الابتعاد عن التدخين.
  • الحفاظ على الوزن الصحي.
  • منح الجسم الفيتامينات المهمة إلى جانب مضادات الأكسدة.

Comments